Эдельвейс начала ходить в тренажёрку. Это ей пошло на пользу! После тяжёлого трудового дня поприседать 250 раз и попрыгать 500 раз да плюс ещё ко всему поподнимать тяжести...мммм...Суппер! Всякая дурь из головы моментально улетучивается.
А что для вас спорт?!

Ну вы блин даете... )))))))))))

Да, мы такие: муж и жена - одна сатана

Edelveis, так, а ты со всеми)))

А можно с них просто больше денег брать

Проблема в том, что в России отсутствует культура соития в общественных местах....

в зрители естественно : хоть не поплавают, но поймут, что заплатили незря! =)))

Добавлено (2008-01-25, 22:30)
---------------------------------------------

зато присутствует культура слития и сопития =)))

Colt, а слития - это что?

Товарисчи, а кто-нить пробовал заниматься цигун?

Я на лыжах завтра)))

topych, а ты вообще работаешь? вчера выходной, сегодня на лыжах?

Лыжи - дело понятное, а вот шо такое цигун и действительно ли имеет такое действие, как пишут? И иммунитет повышает, и продолжительность жизни увеличивает, и лишний вес убирает, и делает человека более спокойным, уравновешенным...

kalininka, в нашем городе данное направление не практикуется. Но в будущем, я полагаю, должно прийти к нам.

Боюсь, даже в Москве будет сложно найти действительно грамотного тренера...

kalininka, я субботу и воскресение работал

Пора бы мне уже позвонить тренеру...

Я вот вчера сходила на пробное занятие по цигун. Мне понравилось - расслабляет.

Цигун - это когда палкой да по голове)))

kalininka, всем телом , а как называется когда палкой и по башке?

это особый стил в нет-наме, палка должна быть толстой

а голова крепкой

я тоже в субботу пойду на цигун, стопудово секта.

а я три дня по вечерам качаю пресс)))

mkalinin, цигун это круто.. особенно жесткий цигун

Добавлено (2008-01-31, 15:34)
---------------------------------------------

"...все разновидности жесткого цигуна основываются на закаливании поверхности тела ударами, тычками и т.п., и выработке умения перемещения внутренней энергии-ци в любую часть тела. Тем самым достигается способность противостоять огромному давлению и выносить удары острых предметов.

Обычный порядок тренировки жесткого цигуна таков:

Первый шаг: обучение основным упражнениям, типа стояния в позиции всадника, ударам ногами и т.п. Это система закаливания организма.

Второй шаг: с помощью концентрации и мысленного сопровождения ци развивать силу пальцев и ладоней. Например, можно втыкать пальцы и ладони в кучу бобов, крупнозернистого песка или железных опилок.

Третий шаг: концентрируя внимание и направляя мысли, ладонями, кулаками или палкой наносит удары по разным частям тела, тем самым тренируя мышцы, кости, кожные покровы, воспитывая их крепость и выносливость.

Четвертый шаг: деревянным шестом или дубинкой наносить удары по ладоням, плечам, животу, ногам и другим частям тела, чтобы выработать их невосприимчивость к ударам.

Пятый шаг: подвесить мешок с песком или камень, наносить по нему удары ладонями и кулаками, чтобы оттолкнуть от себя; когда мешок начнет возвратное движение, то надо останавливать его, подставляя тренируемую часть тела.

Шестой шаг: в зависимости от того, какую часть тела надо тренировать, проводить направленные воздействия острием. После длительных занятий тренируемая часть приобретает способность выдерживать огромное давление и колюще-режущие удары."

Действительно круто ^_^
Мне особенно понравилось "когда мешок начнет возвратное движение, то надо останавливать его, подставляя тренируемую часть тела"

Добавлено (2008-01-31, 15:40)
---------------------------------------------
Т.е., topych, можно и палкой по башке, если голова - тренируемая часть тела

саня любит это слово